High Altitude

高地トレーニングを、日常にー

IBEXでは、ハイアルチチュードトレーニング(高地トレーニング)を導入しています。2,500m級の山と同程度の低酸素状態の空間で運動を行うことで、身体に負荷がかかり心肺機能や持久力が向上します。
30分のトレーニングで2時間分の効果が得られる、今までにないエクササイズ体験です。

東北
初上陸

高地トレーニング

欧米でブーム!
ハイアルチチュード(高地)
トレーニング

欧米でブームを巻き起こしている、空間をまるごと低酸素状態にしたスタジオで行う「ハイアルチチュード(高地)トレーニング」が、東北初上陸です!
高地状態の空間に体を慣らすことで、ミトコンドリアの数が上昇します。すると、心肺機能や持久力が向上し、だんだんと疲れにくいカラダへと生まれ変わります。そして酸素供給能力が高まり、効率よく脂肪が燃焼し、パフォーマンスがアップするのです。
それはたった30分のトレーニングで2時間分の効果が得られる、今までにないエクササイズ!その効率の良さと安全面から、多くのアスリートが活用しているトレーニング方法です。
ツラくない、本格。あなたも未来型のトレーニングを日常にしませんか?

ツラくない、未来型トレーニング!
ハイアルチで得られる効果

  • 忙しい方にもおすすめ!
    30分のトレーニングで、2時間分の効果
  • 心肺機能や持久力が向上し、疲れにくいカラダに!
  • 酸素供給能力が高まり、効率よく脂肪が燃焼!

ハイアルチ会員 ¥8,000(税抜)

月に8回ハイアルチをご利用いただけます
※ジムエリアのご利用はできません

会員様有料オプション ¥3,000(税抜)

ハイアルチを1回ご利用いただけます

※ハイアルチのご利用は予約制となっております。