IBEXでは、高地トレーニングを導入しています。2500ｍ級の山と同程度の低酸素状態の空間で運動を行うことで、身体に負荷がかかり心肺機能や持久力が向上します。地上では実感できないような今までにないエクササイズ体験が可能です。

会員様のご希望に沿った最適なオーダーメイドのトレーニングプログラムをご提案し、マンツーマンで指導を行います。
※パーソナルトレーニングは予約制となります。電話にてお申し込みください。

IBEXでは、豊富なジャンルのスタジオレッスンが揃っています。アクティブに身体を動かしたい、鍛えたい方から、リラクゼーションを求める方まで。
あなたにぴったりのプログラムを探して、非日常の時間をお楽しみください。

食に対する体験を通して正しい知識を習得し、実践できる力を身につける。会員さん一人ひとりに合った食事方法の提案と食習慣の改善を目指す他、ラウンジではヘルシーで健康的な日替わりランチやスムージーもお楽しみいただけます。

IBEXでは温泉を有し、気持ちのいい汗を流していただけます。アルカリ性単純温泉は、肌触りが柔らかく刺激が少ないのが特徴で、入浴すると肌がすべすべする感触を実感いただけます。リラクゼーションはもちろん、疲労回復や健康維持、美容にも。