Personal

パーソナルトレーニング

会員様のご希望に沿った最適なオーダーメイドのトレーニングプログラムをご提案し、マンツーマンで指導を行います。「一人ではなかなか続けられない」という方にもおすすめです。

オーダーメイドの
プログラム

会員様一人ひとりの身体状況に
応じた指導を行います

スポーツ動作分析や、会員様一人ひとりの目的や身体状況に応じたプログラム作成及び指導を行います。スポーツをされている方に対しては、ゴルフスウィングやピッチング、バッティングフォームなど、競技別に専門的な動きをチェックし、身体に負担がかからない身体作りの指導を行います。

専門のトレーナーによる本格的な指導

  • スポーツ動作分析(競技別)もおまかせ
  • 会員様一人ひとりの目的・身体状況に応じたプログラム

会員様有料オプション ¥3,000(税抜)

1回(60分)

コンディショニングチェック・エクササイズ指導・スポーツ動作指導を行います

会員様有料オプション ¥5,000(税抜)

2回(1回60分)

エクササイズ指導(スポーツ動作指導含む)を行います

※パーソナルトレーニングは、高校生以上の会員様が対象です