欧米でブーム！
高地トレーニング

欧米でブームを巻き起こしている、空間まるごと低酸素状態にしたスタジオで行う「高地トレーニング」が東北初上陸です。
高地状態の空間に体を慣らすことで、ミトコンドリアの数が上昇します。すると、心肺機能や持久力が向上し、だんだんと疲れにくいカラダへと生まれ変わります。そして酸素供給能力が高まり、効率よく脂肪が燃焼し、パフォーマンスがアップします。
30分で効率的かつ効果的なトレーニングを日常に取り入れてみませんか？